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waist 79cm
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3459 kcal
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Gras: 86,99g | Prot: 149,28g | Carb: 543,26g.
Colazione: Brazil Nuts, Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein, Bananas, Oats. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Cena: Bananas , Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein, Oats. Snacks/Altro: Blueberries, Apples, Almonds, Bananas, Oats. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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