Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 92,00g | Prot: 101,86g | Carb: 81,22g.
Colazione: Nescafe Cafe De Olla, Canyon Bakehouse Gluten Free Cinnamon Raisin Bread. Pranzo: Guacamole, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Great Value Smoked Ham. Cena: Reser's Sea Salt & Black Pepper Oven Roasted Potatoes, Hormel Smoked Bone in Pork Chops. Snacks/Altro: Nescafe Cafe De Olla, Hershey's Unsweetened Cocoa, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaneRod
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