Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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458 kcal
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Gras: 39,16g | Prot: 11,31g | Carb: 25,70g.
Colazione: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Zeytin, Avokado. Pranzo: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Altro: Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kymtmdn
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