Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 26,55g | Prot: 193,88g | Carb: 74,19g.
Colazione: Магнит Банан, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Pranzo: Цветная Капуста, Food Trade Минтай. Cena: Now Foods Ультра Омега-3, Спецзаказ Тунец Натуральный, Елея Масло Виноградной Косточки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|