Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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113,2 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 94,27g | Carb: 101,64g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Hidden Valley The Original Ranch Light, Mixed Salad Greens. Cena: Butter, Asparagus, Cherry Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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