Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 28,15g | Prot: 53,98g | Carb: 252,33g.
Colazione: Café, Nestlé Leite Ninho Levinho, Açúcar, Piraquê Leite Maltado. Pranzo: Açúcar, Limão, Cenouras, Alface, Alcatra, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Maçãs Gala, Banana Nanica, Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite Ninho Integral. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di __rafaela_s
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