Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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118,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 66,75g | Prot: 52,10g | Carb: 130,87g.
Colazione: Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Philadelphia Original Cream Cheese. Cena: Pickled Beets, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Hellmann's Real Mayonnaise, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham, Nature's Own Brioche, Swiss Cheese . Snacks/Altro: Bananas . Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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