Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3194 kcal
|
Gras: 114,82g | Prot: 61,60g | Carb: 459,74g.
Colazione: Avocado, Egg (Whole) , Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Medjool Dates , Papaya, Strawberries , Apples . Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , Cucumber (with Peel) , Yumi's Hommus, Cherry Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin) . Cena: Healtheries Sugar Free Dark Chocolate Salted Caramel, Bhuja Ancient Grains Mix Bhuja Ancient Grains Mix, Raguletto Classic Pasta Sauce, Bio Cheese Dairy Free Parmesano, Potato Gnocchi. Snacks/Altro: Coles Potato Royals, Peaches , Medjool Dates . Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|