Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 79,50g | Prot: 165,23g | Carb: 162,17g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Капуста Белокочанная. Cena: Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Глобус Курага Шоколадная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречневая Каша, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Wellness Коктейль Клубничный, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|