Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 48,20g | Carb: 138,64g.
Colazione: Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Nasi Putih. Pranzo: Qtela Keripik Singkong BBQ, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Cena: Tahu Kukus, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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