Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 31,69g | Prot: 52,08g | Carb: 172,24g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Гудвилл Хлопья Овсяные. Pranzo: Продукт Алтая Слайсы Походные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек. Cena: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Киндер Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киндер Шоколад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlanamaslichenko
|