Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 63,65g | Prot: 66,25g | Carb: 188,12g.
Colazione: Tropicana Slim Avocado Coffee, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Gudeg, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, ABC Saus Sambal , Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Snacks/Altro: Samosa, SuperIndo Sumpia Udang Pedas, Kartika Sari Soes Kering Cheese, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adesta.
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