Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 43,30g | Prot: 94,28g | Carb: 114,72g.
Colazione: Магнит Хурма, Городецкий Сметана 20%, Драник Картофельный. Pranzo: Печень Говяжья Жареная, Barilla Паста. Cena: Наша Корова Творог Обезжиренный, SPAR Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Фундук Фундук. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sofoly
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