Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 81,93g | Prot: 91,17g | Carb: 140,89g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Волжаночка Яйцо, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Свекла Вареная. Pranzo: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Растительное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гурман Гриль", AIDA Linguine Integrale. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Vici Лососевые Порции в Панировке. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juleshk
|