Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 49,16g | Carb: 105,94g.
Colazione: Perkedel Kentang, Oatbits Choco Banana. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Sawi Hijau, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Perkedel Kentang. Snacks/Altro: Kartika Sari Pisang Bolen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raylita
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