Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 33,26g | Prot: 70,49g | Carb: 103,65g.
Colazione: Verpoorten Baumkuchen Spitzen, Himbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Käsekuchen Low Carb, Kaffee mit Milch. Pranzo: Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck. Cena: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Sea Gold Garnelenschwänze, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona Gouda Light, Omelett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola. Snacks/Altro: Milbona Kefir 1,5%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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