Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 58,03g | Prot: 162,94g | Carb: 123,92g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein. Pranzo: Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Gekochtes Ei, Hähnchenbrust, Tomaten. Dopo Pranzo: Milbona Körniger Frischkäse Light, Äpfel, Kirschtomaten, Ponnath Delikatess Putenschinken, Dinkelbrot. Cena: Milbona Körniger Frischkäse, Alpro Natur. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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