Diario di ruusunverso, 30 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
94,4 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1317 kcal Gras: 51,83g | Prot: 52,43g | Carb: 151,19g.   Colazione: Mansikat, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Pranzo: Paistettu Kananmuna, Oolannin Pyttipannu. Cena: Tee (Makeuttamaton), Becel Kevyt Margariini, Vaasan Tumma Joululimppu. Snacks/Altro: Chef Wotkin's Savukasler , Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Tee (Makeuttamaton), Vaasan Tumma Joululimppu. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ruusunverso


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