Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 57,81g | Prot: 97,91g | Carb: 54,08g.
Colazione: Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Кофе (Растворимое), Гринагро Сметана 10%. Pranzo: Лосось на Гриле, Шпинат, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Мандарин, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iskra_koа
|