Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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129,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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657 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 35,41g | Carb: 46,14g.
Colazione: Curtis Чай Зеленый, Greenfield Зеленый Чай. Pranzo: Шефмаркет Рыбный Бульон. Cena: Curtis Чай Зеленый, Эклер, Свинина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Di più...
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4314 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore, Salire le Scale - 15 minuti, Canto - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samanta.Staton
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