Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2468 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Corsa - 13 km/h - 12 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 20 minuti, Google Fit - 21 ore e 58 minuti. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yaswinbh
|