|
Доброе, доброе утро!
День 2.
Сегодня еще +тренировка
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 74,28g | Prot: 76,51g | Carb: 141,91g.
Colazione: Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Помидоры. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Жареная Картошка, Печёночный котлеты из куриной печени. Snacks/Altro: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Фруктовница Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hochypohydetj
|