Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 93,59g | Prot: 80,48g | Carb: 95,01g.
Colazione: Капучино, Valio Сыр Ольтермани 45%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Pranzo: Грабли Оладьи Печёночные , Самбери Брокколи в Кляре, Селедка под Шубой. Cena: ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Красный Октябрь Трюфель . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyakapriz
|