Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2058 kcal
|
Gras: 69,12g | Prot: 108,92g | Carb: 251,74g.
Colazione: Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Грильяж, Холодный Кофе со Сливками. Pranzo: Грильяж, Гусиное Мясо, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Карп Запеченный, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Cena: Паштет из Куриной Печени, Икра Карася, Булка с Повидлом, Мандарины, Батон Нарезной, Квашеная Капуста, Гусиное Мясо, Паштет из Куриной Печени, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Запеченная или Жаренная Рыба, Икра Карася, Мандарины, Мандарины, MacCoffee Maccoffee Original, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Київхліб Батон Нарізний, Запеченная или Жаренная Рыба. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|