Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 57,88g | Prot: 150,39g | Carb: 179,83g.
Pranzo: Наша Кухня Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, ВкусВилл Яблоко Садовое, Гречка Отварная, Ашан Волнушки Соленые, Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Мандарины, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сметана 15%, Ашан Волнушки Соленые, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: ВкусВилл Булочки Бриошь, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|