Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 51,60g | Prot: 62,68g | Carb: 246,64g.
Colazione: Королевский Хлеб Совитал Фруктовый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Pranzo: Сметанин Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Наша Крынка Брынза, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вологодское Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lora_n72
|