Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 87,75g | Prot: 54,67g | Carb: 79,60g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Приготовленная Тыква, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Пятерочка Авокадо. Cena: Palermo Сыр Твёрдый, Мясная Ферма Сало Белорусское. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга280375
|