Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
862 kcal
|
Gras: 25,39g | Prot: 46,94g | Carb: 54,87g.
Colazione: Nescafe 2 in 1, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), عيش عيش بلدي مصري , بيضة مسلوقة. Pranzo: عيش بلدي عيش بلدي , كبدة كبدة اسكندراني. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azzasanad
|