Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 43,08g | Prot: 118,33g | Carb: 111,50g.
Colazione: Casas Pedro Mix Nuts. Pranzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Cena: Batata Doce Cozida, Tomates, Danata Requeijão em Barra, Aviação Manteiga com Sal, Batata Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Altro: Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carolgongs
|