Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 48,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2359 kcal
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Gras: 122,52g | Prot: 202,57g | Carb: 114,01g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Espinafre, Manteiga (com Sal), Sanavita Colágeno Hidrolisado. Pranzo: Abobrinha Cozida, Tomates, Quinoa Cozida, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Cena: Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Abacate, Quinoa Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Snacks/Altro: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Di più...
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Storia del Peso di gemary
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