Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 40,11g | Prot: 40,68g | Carb: 184,26g.
Colazione: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sate Ayam. Pranzo: Ikan Kembung Balado, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Martabak Manis. Snacks/Altro: Kerupuk Putih. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di srifebriyanti
|