Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 23,56g | Prot: 99,70g | Carb: 174,19g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE), Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE). Cena: Cacau Show Chocolate Ao Leite com Morango, Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Tomate (Tabela IBGE), Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Snacks/Altro: Ades Alimento com Soja Sabor ABACAXI, Uva (Tabela IBGE), Batavo Pense Zero Morango, Kodilar Enroladinho Sabor Goiabada. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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