Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 60,35g | Prot: 97,76g | Carb: 121,27g.
Colazione: Капучино, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой. Pranzo: Лента Яблоко, Капуста Тушеная, SPAR Котлеты Куриные Паровые, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Мандарин, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Морковь, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|