Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 39,09g | Prot: 116,44g | Carb: 178,63g.
Colazione: Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Мексиканская Смесь, Chikasport Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами. Pranzo: Капуста Белокочанная, Куриный рулет🌯, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Рулет из лаваша творожный🍪🍥. Cena: Морковь, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Лента Яблоко, Морковь. Snacks/Altro: Monster Black Monster, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Творог 2 % От Сундаревых, Виноград. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|