Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2014
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67,0 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 67,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 25,88g | Prot: 54,03g | Carb: 220,67g.
Pranzo: Pineapple, Marukai Saimin, char sui. Cena: Teriyaki Sauce , White Rice, Freshlike Mixed Vegetables, Trader Joe's Turkey Meatballs. Snacks/Altro: Pistachio Nuts, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Di più...
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2336 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 50 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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