Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 46,15g | Carb: 154,36g.
Colazione: Sabor da Terra Semente de Chia, aveia em flocos grossos, cacau, psta de amendoin, Açúcar. Pranzo: Chuchu Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Chuchu Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Maçã, Banana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rachelrbpessoa
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