Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3114 kcal
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Gras: 71,64g | Prot: 190,06g | Carb: 402,45g.
Colazione: Alpro Latte Plant Protein, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Pranzo: Scotti Gallette di Riso , Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Drink Fragola, Noi Voi Arancia Succo 100%, Danone Hipro Caffè, Aptonia Mass Gainer 7. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca •_•
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