Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 21,48g | Prot: 46,37g | Carb: 220,68g.
Pranzo: Minute Maid Lemonade (20 oz), Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Oreo White Fudge Covered Oreo, Cherry Tomatoes. Cena: No Name Mixed Vegetables, Seeds of Change Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed, Gia Russa Balsamic Glaze, Farm Fresh Chicken Breast. Di più...
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peso stabile
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