Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 45,71g | Prot: 102,42g | Carb: 170,24g.
Colazione: Сгущенка, Котлета Говяжья, Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем . Pranzo: Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Капустный Салат. Cena: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, BeFit Суп с Машем и Шпинатом. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cheskidova-1988
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