Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 46,33g | Prot: 46,03g | Carb: 134,18g.
Colazione: Яшкино Вафли Ореховые, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Пшеничный 2 Сорт, Jacobs Кофе 4 в 1 Choco. Pranzo: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Чай с Лимоном. Cena: Яшкино Вафли Ореховые, Чай с Лимоном, Хурма, Пятерочка Лук Репчатый, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Вода с Лимоном, Голден Яблоко . Di più...
|
|
1578 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 21 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 10 ore e 14 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|