Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 43,43g | Prot: 81,06g | Carb: 102,63g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Pranzo: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Грабли Котлета Куриная на Пару . Cena: Мандарины, Редька, Грабли Котлета Куриная на Пару . Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Холодный Кофе со Сливками. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaRiger
|