Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 99,13g | Prot: 106,46g | Carb: 139,99g.
Colazione: Магнит Апельсин, Кировский Печенье К Кофе, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец. Pranzo: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Варенье, Макфа Пшеничная Мука, Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Винегрет. Cena: Молоково Молоко 3,2%, Шпроты, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Altro: Шпроты, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Молоково Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@2020
|