Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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546 kcal
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Gras: 10,14g | Prot: 54,96g | Carb: 57,17g.
Colazione: Putih Telur Matang. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ririn.jpn
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