Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2601 kcal
|
Gras: 116,87g | Prot: 122,99g | Carb: 270,53g.
Colazione: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Грецкие Орехи, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мёд, Сливочное Масло, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Мичурино Молоко 3,2%, Златич Толокно Овсяное, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: ВкусВилл Бульон Овощной Сухой, Мистраль Акватика Mix, Куриные Сердечки в Сметане. Cena: Голубика, Избенка Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Творог 5%. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|