Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 65,27g | Prot: 74,97g | Carb: 114,40g.
Colazione: Сметана 15%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Лакомо Сливки 10%, Сакский Молочный Завод Масса Творожная, Nestle Хлопья Fitness. Pranzo: Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Печень Кролика, Омлет с Молоком. Cena: Миндаль Миндаль, Виноград, Спартак Шоколад Горький 56%, Сакский Молочный Завод Сыр Мягкий, Массандра Каберне . Snacks/Altro: Козинаки, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di www.shytkina
|