Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 42,93g | Prot: 65,17g | Carb: 88,78g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Aldi Nord Lachsforelle, Alpenmark Maasdamer, Xucker Erdbeer Marmelade, Reismehl, Ei, Quarki Quark 8%, Kaffee mit Milch. Pranzo: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck. Cena: Ja! Schmand, Quarki Quark 8%, Weider Riegel, Schär Spekulatius. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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