Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2352 kcal
|
Gras: 83,92g | Prot: 224,08g | Carb: 152,46g.
Colazione: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Pranzo: Яйцо Всмятку, Premialle Фета, Чернослив, Свекла Вареная. Cena: Herbalife Протеиновый Батончик, Куриное Филе, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Snacks/Altro: Sporter Zerone, Красные Яблоки, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Сливки 20%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|