Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 73,39g | Prot: 115,36g | Carb: 178,45g.
Colazione: Насыпной пирог, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Лёгкий. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Картофель Отварной, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Семга Слабосоленая. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Хурма, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elina-12.00.09
|