Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 67,68g | Prot: 142,71g | Carb: 180,07g.
Pranzo: ВкусВилл Яблоко Садовое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Папа Может Ветчина с Индейкой, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Ратибор Варенье Малиновое, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|