Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2412 kcal
|
Gras: 112,49g | Prot: 133,25g | Carb: 223,25g.
Colazione: Grenade Carb Killa Cookie Dough, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). Pranzo: Pingo Doce Chocolate de Leite, Lay's Horno, Pão-de-Ló, Sopa de Legumes, Manteiga, Pão Alentejano, Batatas Fritas, Carne de Porco Assada. Cena: Choco Frito. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di João Vaz
|